BERATUNG

Bei der Lebensstil-Beratung bist du der Experte für dein eigenes Leben. Ich bin nur hier, um herausfordernde Fragen zu stellen, dir ab und zu einen Schubs in die richtige Richtung zu geben und dich zu inspirieren, wenn du es brauchst. Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass du deine Ziele erreichst.

Ganzheitliche Lebensstil-Beratung

In einer Beratung kann es um alles Mögliche gehen, von einem zielorientierten Coaching über Persönlichkeitsentwicklung zu einer Wohlbefinden- und Gesundheits-orientierten Lebensstil-Beratung. Letzteres kann Themen wie allgemeine Ernährung, Vitalstoffberatung, Bewegung, mentale und emotionale Gesundheit, soziale Beziehungen genauso wie andere gesundheitsrelevante Themen beinhalten.

Eine ganzheitliche Lebensstil-Beratungs-Sitzung kann unterschiedlich lang dauern (mind. 60 Minuten) und kann persönlich, per Video-Anruf oder am Telefon stattfinden. Je nach deinen Wünschen und Bedürfnissen ist auch E-Mail-Coaching möglich.

Beziehungs-Beratung

Um eure Beziehung zu verbessern und sie aufblühen zu lassen, nutzen wir wissenschaftliche Forschungsergebnisse bezüglich dessen, was Beziehungen glücken lässt und was ihnen schadet, mit dem Ziel, den Status eurer Beziehung zu erfassen und sie schließlich zu stärken. Dabei werdet ihr lernen, effektiver miteinander zu kommunizieren, ein besseres Verständnis voneinander zu entwickeln und Vertrauen und Intimität zu aufzubauen.

Beziehungs-Beratungs-Sitzungen dauern in der Regel 90 Minuten und können persönlich oder per Video-Anruf stattfinden.

Erziehungs- & Familien-Beratung

Bei der Erziehungs-Beratung lernst du, wie du deine Kinder zu glücklichen und gesunden Erwachsenen heranwachsen lässt und was du währenddessen brauchst, um ebenfalls glücklich zu sein. Mit einer systemischen Herangehensweise können wir außerdem familiäre Probleme angehen. Systemisch bedeutet hierbei, dass die Dynamik in der Familie als Ganzes eine größere Rolle spielt als die einzelnen Mitglieder und ihr Verhalten.

Die Dauer einer Erziehungs- oder Familien-Beratungs-Sitzung richtet sich nach dem Anliegen, welches du/ihr besprechen möchtet. Je nach Thema können die Sitzungen persönlich, per Video-Anruf oder am Telefon stattfinden.