Bei Living Health …
.... geht es darum, Wohlbefinden mit einem positiven und holistischen Ansatz zu erreichen. Gemeinsam nutzen wir Ernährung, körperliche Aktivität, Stressbewältigungsstrategien, Persönlichkeitsentwicklung, soziale Unterstützung und die Kraft der Natur, um zu wachsen und zu heilen. Der Fokus liegt dabei darauf, den Weg zu finden, der am besten zu Dir als Individuum passt.
Coaching
Individuen
Entwickle Dich auf persönlicher Ebene und lerne einen gesundheitsförderlichen Lebensstil anzunehmen.
Paare
Stärkt Eure Beziehung und erhöht Eure gemeinsame Zufriedenheit.
Eltern
Lerne, glückliche und gesunde Kinder großzuziehen.
Achtsamkeit
Achtsamkeit
Erfahre mehr über die positiven gesundheitlichen Effekte des Im-Moment-Seins.
Meditation
Lasse Dich bei Deiner Wohlbefinden-fördernden Meditations-Praxis anleiten.
Yoga
Dehne und stärke Deinen Körper und Deinen Geist durch Yoga-Praxis.
Natur
Waldbaden
Profitiere von den vorbeugenden und heilenden Wirkungen des Waldes.
Natur-Therapie
Nutze die Kraft der verschiedenen Naturräume, um die Verbindung zu Dir selbst zu stärken.
Nachhaltigkeit
Lerne, wie Du zum Schutz der Umwelt beitragen kannst.
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Schick mir gerne eine E-Mail, wenn Du Fragen
zu meinen Angeboten hast.
Über mich
Ich bin Alina und ich möchte Dich gerne
auf Deinem Weg begleiten.
Mein neues Buch ist da.
Gesundheit Leben
Erfahre mehr über die fünf Säulen von Gesundheit und Wohlbefinden. Mit praktischen Tipps, wie Du Deinen Lebensstil verändern kannst, um Deine Ziele zu erreichen.
Auf Deutsch erhältlich!
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